Aller au contenu
← Tous les articles

Photos de grossesse mois après mois : comment les réussir soi-même

Publié le 1 octobre 2026 · 2 min de lecture

En bref

Comment réussir ses photos de grossesse soi-même ?

Pour des photos de grossesse réussies, choisis un même lieu bien éclairé par la lumière du jour, la même tenue et le même cadrage, de profil, et prends une photo à intervalle régulier (chaque mois ou toutes les deux semaines). La régularité fait l’effet : alignées, les photos montrent l’évolution du ventre.

Les photos du ventre sont parmi les souvenirs les plus regardés après la naissance. Bonne nouvelle : pas besoin de photographe pour une belle série. Il suffit d’un peu de méthode.

La règle d’or : toujours pareil

Le même lieu

Choisis un endroit que tu retrouveras jusqu’au neuvième mois : un mur clair, une fenêtre, une porte. Le décor identique fait ressortir le changement.

La même lumière

Lumière du jour, de côté, à la même heure si possible. Une fenêtre en fin de matinée est souvent idéale.

La même tenue

Un haut ajusté ou la même chemise ouverte. Un vêtement repère qui « raccourcit » au fil des mois raconte l’histoire tout seul.

Le même cadrage

De profil, en pied ou à mi-corps, l’appareil à hauteur du ventre. Marque au sol l’emplacement des pieds et celui du photographe.

Le bon rythme

Une photo par mois donne neuf images faciles à tenir. Toutes les deux semaines, la série devient plus fluide. Toutes les semaines, c’est magnifique mais exigeant : choisis un rythme que vous tiendrez.

Pour savoir à quoi correspond chaque étape, voir la taille du bébé semaine par semaine.

Les idées qui changent tout

  • Une ardoise avec la semaine ou le fruit du moment.
  • L’autre parent sur la photo, les mains sur le ventre, une fois par trimestre.
  • Le même objet dans chaque photo : une peluche, une paire de chaussons.
  • Une photo prise par l’autre parent sans prévenir : souvent la plus naturelle.

Ne pas les laisser dans le téléphone

Les photos de grossesse se noient vite parmi des milliers d’autres. Range-les au fil de l’eau dans un album dédié, accompagnées de quelques mots sur la semaine. Une photo avec son contexte devient un souvenir.

Questions fréquentes

À partir de quand prendre des photos du ventre ?

Dès le début, même quand rien ne se voit encore : la photo du premier mois sert de point de comparaison et rend la série plus parlante.

Quelle lumière pour les photos de grossesse ?

La lumière naturelle d’une fenêtre, de côté, en journée. Évite le flash et le plein soleil de midi, qui durcissent les ombres.

Faut-il un photographe professionnel ?

Non pour la série du quotidien : un smartphone suffit. Une séance professionnelle peut compléter, souvent vers le huitième mois.